Qui suis-je ?
Je me présente...
L'humain est un être vivant merveilleux, sensible, doué d'une intelligence subtile et d'une capacité d'évolution formidable. Les relations qu'il noue avec ses autres condisciples sont complexes. La compréhension de soi est nécessaire avant toute chose afin de pouvoir se tourner ensuite vers autrui. De notre prise de conscience à l'acceptation, plusieurs étapes se mettent en place progressivement.
Tout d'abord dans les Ressources Humaines, j'ai apprécié la communication, le dialogue, les échanges, le verbal, le mental. Puis le graphisme m'a conforté dans la communication, visuelle cette fois. Créant ensuite mon école de Salsa et de danses Sud Latinos Afrocaribéennes, je me suis investie dans ce plaisir de la transmission, le travail du mouvement et du geste, le corps, le physique. Petit à petit, j'ai construit ma transmission de la danse à deux vers une transmission artistique de compréhension et de travail sur soi, de relation à soi, de relation à l'autre.
C'est tout naturellement que mon cheminement m'a conduite à la Sophrologie...
La Sophrologie est une science qui étudie la conscience humaine, un ensemble de techniques et de méthodes à médiation corporelle. Etymologiquement, Sophrologie vient de trois mots grecs :
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SOS = Exempt de maladies, équilibre, harmonie.
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PHREN = Diaphragme, esprit, conscience.
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LOGOS = Science, étude, discours.
Je me suis formée à l'École de Sophrologie du Sud Est dans le Var. Diplômée Sophrologue, puis comme Sophrologue praticien, je suis inscrite au RNCP. J'utilise égalment la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et l'EFT (Emotional Freedom Techniques).